Academia Milena Fit é o centro dos esportes e das artes marciais

Publicado por Bira costa em 09/05/2018 às 10h11

Há muitas modalidades e opções para quem precisa cuidar da saúde ou mesmo se tornar um competidor nas artes japonesas e coreanas de defesa pessoal

Redação Online/fotos: Bira Costa/Rosa Pelegrino e Mari Munhoz/divulgação

Milena Fit

Agora no Centro de Treinamento Milena Fit, na Avenida Assis Brasil, 968, você pode praticar além de sua musculação, treino funcional ou jump, uma arte marcial milenar.

Toda a semana há aulas de Jiu Jitsu (técnica suave), de origem japonesa, com o instrutor, faixa marrom, John Falkenberg, as segundas e quartas-feiras a partir das 20h30, onde o aluno aprende técnicas de lutas de solo e de finalização, mas também contribui para a evolução pessoal do atleta em vários aspectos.

Milena Fit

Já nas terças, quintas, as 20h30 e na sexta-feira às 19h, são ensinadas técnicas de defesa pessoal de Hapkido (harmonia-força e conhecimento) Yoo Moo Kwan, arte marcial Coreana, ensinada nas forças armadas.

Milena Fit

 

O instrutor é Bira Costa, faixa marrom.

Os princípios do Hapkido são suas técnicas de lutas de solo, golpes curtos e de longo alcance, uso de bastões, facas, ênfase nas torções, socos, chutes, rolamentos, escapes e nas esquivas, possibilitando dominar o adversário de modo seguro e eficiente.

Milena Fit

Por fim, ainda nas terças e quintas-feiras, à tarde, a professora e faixa preta, Rosa Pelegrino ministra aulas de Karate (arte das mãos vazias), arte marcial japonesa.  

 

Milena Fit

 

Esta arte marcial também trabalha o atleta marcial estimulando o seu conhecimento e valores morais e éticos, seja nas competições, ou em aula.

Portanto, não deixe de praticar uma arte marcial e conheça a nobre disciplina dos Samurais e Senseis do oriente.

Para maiores informações e inscrições podem ser obtidas junto à academia, também pelo telefone: 51-3672-2111 ou 98502-3550.

 

Categoria: Geral
Tags: Artes Marciais, Hapkido-Jiu e Karate, Milena Fit, online, Tapes

Enviar comentário

voltar para Notícias

left normalcase show fsN tsN fwR|left tsN fwB b03s bsd|left fwR show tsN center|c05||image-wrap|login news b01 fwB tsN fwR tsY c10 bsd|normalcase tsN c05 sbss|normalcase c10|login news b01 normalcase c05 c10 bsd|tsN normalcase c05 sbss|signup|content-inner||